手机浏览器扫描二维码访问
第272章拉胯训练（第1页）
，最快更新我是来追星的最新章节！
徐放没想到演唱会之前，自己参与新的编曲制作时，竟然被抓去练舞了。
丁鹏一边拽徐放，一边说：“你不是说舞台全程只有你一个人唱，太干巴巴了，想选两首歌，请些伴舞，渲染气氛吗。”
徐放努力挣扎：“是啊，没错啊，我的意思是他们跳，我还是站着唱啊。”
丁鹏劝道：“你也不能全程傻愣愣的站着吧，舞蹈老师已经帮你做了编舞，你不跳，舞蹈又要重新编。”
“你跟老师说误会，让他再费费心。”
“不行，没那个时间。”
“我现在也是圈里人了，演出前几个小时，编舞都能改，你别想晃我，实在不行，我出双倍的钱。”
丁鹏很强硬：“没钱，你的钱现在都划到电影预算里了。”
几分钟后，徐放愁眉苦脸的站在舞蹈室里。
舞蹈老师是位挺漂亮的女人，穿着运动款紧身t恤在做拉伸，看到徐放来了，很热情：“你好，我是负责编舞和指导的翟娜。”
“翟老师你好。”徐放仍然不甘心，“老师啊，咱们那个编曲，能不能再改改？”
翟娜好奇的问道：“你想怎么改？”
徐放很是郑重：“把我改没！”
翟娜看看丁鹏，丁鹏在旁边冷静的说道：“别听他胡扯。”
翟娜笑笑，围着徐放转圈，捏捏他的胳膊，感慨：“一摸就知道缺乏锻炼，像你这么虚的艺人不多见啊。”
徐放怒，很想说：“我哪里虚了，我虚不虚你去问问魏婉啊！”
话还在嘴里打转，突然翟娜把右脚塞到他两脚中间，先朝左侧一踢，再朝右一踢。
徐放两脚被挪开了稍许，然后翟娜就像打铁似的，左踢踢，右踢踢，没一会就踢不动了。
随后翟娜又按住他的背，往下压，嘴上说着“努力，加把劲”。
徐放很想吐槽，不过被压的生疼，继续忍了。
没一会，翟娜松开手，退开几步，看看徐放劈叉的距离和弯腰的程度，有点无语：“腿这么软，腰这么硬，不行啊！”
徐放听了眼皮子直跳，很想反驳，可是看看自己的下腰程度，开不了口啊。
翟娜下一句话，更是把他吓得够呛：“你现在就是仗着年轻，照这样过不了几年，就不行了。”
“！！！”
“到时候腰弯不了，腿走不动，没体力，就成徐大爷了。”
徐放下意识听成了“徐放你大爷”，差点脱口而出：“你怎么能骂人呢？”
“翟老师，你刚才说的是？”徐放试探着问。
翟娜说道：“舞台表演啊，你现在不练，以后更跳不了，歌手也要有个好身体，好体力。”
“哦，我以为你说的是……没啥，对对，老师你说的对！练，这就练！”
徐放决定拿出一点毅力，好好锻炼锻炼，不就是一段舞吗，小意思！
然而没几分钟，舞蹈室就传出一阵鬼哭狼嚎：“疼疼疼，轻点！”
“坚持一下。”
“嗷~~”
“所以说你腰太硬了，再加把劲。”
丁鹏出去了一会，再进来的时候，就发现徐放像一条死鱼似的蜷在地上，两腿夹紧。
丁鹏好奇的问：“你做了啥？”
徐放躺在地上，双目无神：“拉胯训练！”
带着战略仓库回大唐
关于带着战略仓库回大唐穿越大唐贞观年的李恪，本想凭着自己传销讲师的能力，洗脑一帮忠实班底，苟着当个不起眼的小王爷。谁知道穿越八年后，却发现自己还带来了一整个国家战略储备仓库。于是李恪彻底放飞了自我，要当就得当个天不怕地不怕的逍遥王爷！先整个报纸，刷刷名声。再整个炼铁厂，掌控大唐钢铁炼制，从世家手里抢抢钱。接着为天下工匠和府兵谋个福利，团结一切可团结之人。当长孙老阴人想要针对李恪的时候，却发现，除了朝堂之上，外面已经都是李恪了。等李恪搞定一切，可以彻底逍遥的时候。李世民恪儿啊，朕已经封你当太子了。李恪别啊，那个皇帝，狗都不当。...
斗罗大陆V重生唐三
一代神王唐三，带着一点神识在宇宙中遨游，寻找妻子转世重生的世界。在神识的牵引下，他来到了一个叫做妖精大陆的地方，而他却发现，这是一个人类为刍狗的世界...
不灭霸体诀
卑微少年，意外觉醒前世记忆，修不灭霸体诀，拥有后天觉醒血脉的能力。别人一生只能觉醒一种血脉，而他却能觉醒十个百个，还能随意融合，最终铸就不灭霸体！我以凡躯铸霸体，只手遮天镇世间！九极圣体？荒天古体？太上王体？任你体质举世无双，又怎敌我不灭霸体！...
外科艺术家
外科艺术家是医用口罩精心创作的都市，旧时光文学实时更新外科艺术家最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的外科艺术家评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持外科艺术家读者的观点。...
秦有荷华
千古一帝嬴政与郑妃的乱世战歌，山有扶苏，隰有荷华的绮丽传说。两小无猜，他看她蹒跚学步朝夕相伴，她陪他暗自生长。甘泉宫下，清酒桃花，一琴一剑，斩断风华。只待契机，扶摇而上，气吞山河，睥睨天下。七国风云，天下纷争。有这么一位君王，只要他活着，无一人胆敢进犯大秦分毫土地，更无任何人敢举起反秦大旗。正是这样一个暴戾弑杀，冷血无情，集权四海的天下霸主，在他的生命里，亦有过如鸿影掠过的温柔，似山河壮阔的誓言。一生无后，是承诺，亦是诅咒。那仿佛被生生撕去几页的历史之后，又有什么不为人知的秘闻记事？可曾想过，在那被悠悠历史洪流湮灭的大秦帝国中，那位自诩孤家寡人的千古帝王身后，曾有过那么一个女人，被他视作掌中至宝，陪他走过艰难岁月，明眸善睐，两心相知。郑芙六国的天下，我们可以等一等再去云游。那个时候，我们所走过的路，皆为我大秦之王土。嬴政若兵荒马乱是天意，寡人便要逆天而行。东方六国，必为秦土！千古成败，是非功过，任人评说。...
摄政王的娇宠王妃醒来了
昏睡十七年的摄政王妃赵霜醒了！王府里的莺莺燕燕们顿时炸开了锅，作妖的作妖，跑路的跑路。丰神俊朗的摄政王看着刚刚苏醒的美娇妻，咽了口口水，却不明白这人为何每日磨刀？赵霜朝着杨暄挤眉弄眼王爷，妾身看...