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也正因如此,防患于未然要更加重要。
“时皓,你先跟这个姐姐去会议室聊一会儿。”松铭朝着时皓招了招手,“这是负责队伍心理健康肖静老师。”
时皓眨了眨眼,点点头站起身,跟着肖静一块儿走进了训练室。
“还挺听话的。”柯恒看着他的背影感叹道,“那现在你们也跟我们一起先简单看看情况吧。”
理疗师说是个团队,其实也只有三个人。
其中一个看上去年纪偏小的男生负责记录数据,另外两个人则是负责检查情况并根据选手的身体情况制定计划。
最先进行检查的是沈尔和晏晟。
这俩人,一个热衷于运动,一个每天会做不知道多少次手操,所以情况不算严重。
但即使不严重,该有的运动还是要有的。
柯恒如是说。
“看吧,我说了我不会有事。”沈尔将理疗师说的话完完整整地对着晏晟复述了一遍,伸出手在晏晟面前灵活地动了动。
还不等晏晟回话,柳申宇一声惊天泣地的嘶吼声钻入了俩人的耳中。
“怎么了?”晏晟看着趴在理疗床龇牙咧嘴的柳申宇,连忙问道。
“他整个后背基本都僵了,很硬。”柯恒一手抓着柳申宇的胳膊,另一只手弯曲着用手肘顺着柳申宇的背滑过。
“啊——”
柳申宇的叫声惨绝人寰。
沈尔听着他的声音,下意识地往后撤了一步。
这动静,跟回农村老家过年杀猪似得。
“怕啊?”晏晟察觉到他的动静,小幅度地偏过头看向撤到他侧后的沈尔,好笑道,“不好好运动的下场就是申宇那样了。”
沈尔抿着唇,一言不发。
“刚刚也说了,要适当运动,不能一坐一整天。”晏晟好心开口,“走吧,咱俩先上楼动会儿?”
沈尔:“哎……”
“叹什么气。”晏晟抬起手背轻轻磕了一下他的下巴,“上楼。”
或许是柳申宇的叫声太过惨痛,沈尔听着都忍不住打寒颤,平时总是跟晏晟讨价还价的他这会儿一言不发地接受了晏晟替他调整的跑步机的速度与坡度。
而后视死如归地踩了上去。
半小时后,沈尔像个死狗一样地从跑步机上下来了。
“腿,腿软了。”他撑着跑步机的扶手,恨不得整个人吊在上面,“不行不行,我宁愿跟申宇一样痛一时保一阵。”
这会儿健身房里还有二队的几个小孩儿和其他分部的几个人,看见沈尔脱下了平常在镜头前的从容不迫,整个人泛着红喘着气儿,一个两个的,都没忍住笑。
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